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INÍCIO: IMEDITATO | CARGA HORÁRIA: 3 MESES

uma parceria

Pensando numa preparação completa, a FAEPOL celebrou uma parceria com Grupo Elon Junior, empresa especializada em preparação física para concursos a mais de 9 anos. Esta parceria resultou na criação de um curso inédito focado na preparação física para concurso de Inspetor da PCERJ.

O Treinamento Físico Monitorado PCERJ tem como objetivo aumentar a performance (condicionamento físico) do aluno para aprovação no TAF (Teste de Aptidão Física) do concurso de Inspetor que está prestes a sair este ano.

Início: IMEDIATO
Carga horária: 2h30m de teoria + 12 semanas de Treinamento Físico Monitorado 

VAGAS LIMITADAS! 

Recado Elon Junior
COMO FUNCIONA
> 1ª Fase - Teoria
Serão disponibilizadas 2h 30 de videoaulas, abordando aspectos importantes do concurso de Inspetor PCERJ, tais como:
  • Análise do edital anterior

  • Princípios Básicos da Educação Física

  • Biomecânica do Exercício

  • Erros mais Comuns

  • Visão da Banca

> 2ª Fase - Monitoramento do Treinamento Físico

Nesta fase você irá preencher o nosso formulário de Análise Física. Mediante a analise do formulário enviado, será elaborado o seu Programa Personalizado de Treinamento, que será analisado e reajustado semanalmente de acordo com a sua evolução.

 R$ 150,00

POR APENAS 03X DE

O QUE 

A MÍDIA DIZ

CONTEÚDO DO CURSO

 
> TEORIA

 

Aula 1 - Analise do Edital

Abordar os pontos importantes que o candidato precisa saber no que se refere à segunda fase do certame que é o Teste de Aptidão Física (TAF), como: a previsão do período que ele será avaliado, os protocolos de todos os testes cobrados pela instituição, índices exigidos, restrições de movimentos em cada teste, apontamentos no modelo do atestado médico e seu período de validade e instruções comportamentais durante a avaliação.
 

Aula 2 - Princípios Básicos da Educação Física

Esclarecimentos sobre os conceitos dos princípios básicos da educação física favorecerá no entendimento do programa de treinamento, o que potencializa o ganho de performance. Os principais abordados serão: Individualidade Biológica, Sobre Carga, Continuidade, Interdependência Volume x Intensidade e Especificiadade. Com estes conceitos alguns mantras como: “No pain, no gain”, “Treinar todo dia, melhoro rápido”, “já treino na academia” e outros serão desmistificados.


> PRÁTICA
 

Aula 1 - BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO

Através de vídeos demonstrativos, ratificaremos as formas que serão exigidas os exercícios pelas bancas examinadoras, todos os testes descritos no edital, facilitando o entendimento ora mencionados no módulo 1 – Analise do Edital.

 

Aula 2 - ERROS MAIS COMUNS

Do mesmo modo, serão demonstradas as performance negativas, expressamente proibidas nas descrições do edital, que levam os candidatos serem eliminados, registrando uma performance menor do que apresentada nos treinamentos

 

Aula 3 - VISÃO DA BANCA

A experiência obtida como Consultor de Bancas examinadoras, como assessor jurídico em emissão de parecer técnico das avaliações, vez com que trouxe esse diferencial na preparação física dos candidatos, o que potencializa aprovação dos mesmos, até quando o aspirante não tem sua performance bem apurada, isso dá pelas brechas contidas nas normas reguladoras, avaliações equivocadas dos fiscais e locais inapropriados.


FORMULÁRIO ANÁLISE FÍSICA

Esta fase é muito importante, pois os dados coletados orientará o professor a diagnosticar principais aspectos que ajudarão na prescrição dos treinos, mapeando a condição atual do avaliado, e norteando em qual nível o aluno se enquadrará.

- Formulário Antropométrico

- Formulário Funcional

- Formulário Anamnese

VEJA A OPINIÃO DE QUEM JÁ FOI APROVADO!

TREINE COM QUEM REALMENTE IRÁ TE PREPARAR! 

POR APENAS 03X DE

 R$ 150,00

SOBRE O PROFESSOR

Coordenação Técnica do Prof. Elon Junior, com experiência de 15 anos no mercado, sendo 9 anos na preparação física de candidatos e 6 anos na consultoria de bancas examinadoras atendendo tanto na elaboração dos editais, capacitação dos profissionais de educação física, produção e direção do evento (dia do TAF), resposta dos recursos administrativos e judiciais e emissão dos resultados colhidos

O que você pode esperar da #EquipeFAEPOL
 

Nós da FAEPOL nos comprometemos com a sua preparação específica, com profissionais da área e com o conteúdo focado na sua preparação. Atuamos há mais de 20 anos na preparação de candidatos para os cargos de Segurança Pública. Nossa missão é com você.

POR APENAS 03X DE

 R$ 150,00

 

QUER FALAR CONOSCO?

Por telefone:

(21) 96571-1137

Presencialmente:

Av. Presidente Wilson, 165 Grupo 302 - Centro - Rio de Janeiro

(central de atendimento cursos)